اعتماد به سمت نفس به معنی اطمینان به خود ، باور داشتن خویش ، و ازهمه مهمتر ، آشنا داشتن خود است . گاهی اوقات ما بدترین و وحشتناکترین بدخواه خودمان هستیم . بیشتر ما اصلا نمی دانیم که چاه طور با خودمان باعاطفه باشیم ما خودمان را به دلیل کامل نبودن و نقص هایمان به شدت مورد حمله قرار می‌دهیم و هلاک می کنیم . ما از خودمان بیزاریم چون آنطور که باید وشاید زیبا و باریک نیستیم اگر موفق نشویم بالاترین نمره را کسب کنیم یا برای تیم نت پر انتخاب نشویم با نامهربانی و بی رحمی با خود رفتار می کنیم و خیلی به خودمان ...